Информация о материале

Категория: Публикации

Опубликовано: 27 января 2012

Создано: 27 января 2012

Обновлено: 13 февраля 2012

Просмотров: 26895

Оглавление

Введение 1. Почему сырое? 2. Почему растительное? 3. Энзимы. Чем отличается живое от мёртвого? 4. Почему гормональный фон зависит от еды? 5. Почему не смешивать? 6. Что получаем взамен? 7. Мы беззащитны перед варёной едой 8. С чего начать? 9. Продукты Фрукты Род Семечковые Род Косточковые Прочие представители семейства Розовые Семейство Тыквенные Прочие фрукты и ягоды умеренного климата Средиземноморские и субтропические фрукты Род Цитрусовые (семейство Рутовые) Другие субтропические фрукты Овощи О самых популярных сыроедческих овощах Орехи Бобовые Зерновые Ссылки О КОБ

Подробнее: Монотрофное питание

Информация о материале

Категория: Публикации

Опубликовано: 25 августа 2011

Создано: 25 августа 2011

Обновлено: 28 июня 2013

Просмотров: 87059

За деньги можно купить кровать, но не сон; еду, но не аппетит; лекарство, но не здоровье; дом, но не домашний очаг; книги, но не ум; украшения, но не красоту; роскошь, но не культуру; развлечения, но не счастье; религию, но не спасение!

Поль Брэгг

Оглавление

1. ИСТОРИЯ ВОПРОСА

2. КАК СОЗДАЁТСЯ ПИЩА И ЕЁ СОСТАВ

2.1 Вода

2.2 Белки

2.3 Углеводы

2.4 Жиры

2.5 Энзимы

2.6 Фитонциды

2.7 Минеральные элементы

2.8 Микроэлементы

2.9 Витамины

2.10 Ароматические вещества

2.11 Органические кислоты

2.12 Дубильные вещества

2.13 Витаминоподобные вещества

3. ПАДЕНИЕ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОГО ПОТЕНЦИАЛА ПИЩИ

3.1 Потребность человека в белках и аминокислотах

3.2 Индуцированный автолиз

3.3 Специфическое динамическое действие пищи

4. СИСТЕМА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

4.1 Диафрагма – второе сердце

4.2 Залог здорового организма – его абсолютная чистота

5. ДЕЙСТВИЕ ГОЛОДА НА ОРГАНИЗМ

5.1 Кровяные шарики

5.2 Сердце и мускулы

5.3 Желудок и кишечник

5.4 Кровеносная и нервная системы, органы чувств и мышление

6. ОБЩИЕ КЛИНИЧЕСКИЕ НАБЛЮДЕНИЯ ПРИ ГОЛОДАНИИ

6.1 Период воздержания от пищи

6.2 Восстановительный период

7. ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ

8. ГОЛОДАНИЕ: МЕХАНИЗМЫ ПРОЦЕССОВ ОЧИЩЕНИЯ

8.1 Пути нейтрализации и выведения токсинов

8.2 Самочувствие при голодании

8.3 Какие болезни лечатся голоданием?

8.4 Нейтрализация и выведение токсинов

8.5 Внешние признаки голодания

8.6 О клизмах

8.7 Сон

8.8 Так чего мы добиваемся голоданиями?

8.9 Как выходить из голодания?

9. ЕСЛИ ВЫ ЗДОРОВЫ…

10. СПРАВОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ

10.1 Меню при восстановлении

10.2 Система очищения организма и толстый кишечник

10.2.1 Анатомия толстой кишки

10.2.2 Функции толстой кишки

10.2.3 Роль микрофлоры в толстом кишечнике

10.2.4 Теплообразование в толстом кишечнике

10.2.5 Энергообразующая функция толстого кишечника

10.2.6 Стимулирующая система толстого кишечника

10.2.7 Система очищения организма и толстый кишечник

10.2.7.1 Очистка и восстановление функций толстого кишечника

10.2.7.1.1 Подготовка организма к очищению

10.2.7.1.2 Очищение с помощью клизм

10.2.7.1.3 Шанк Пракшалана

10.2.8 Очистительное питание

10.2.9 Восстановление клеток и нервов толстого кишечника

10.3 Баланс, но разумный...

10.4 Основные принципы натурального питания

Подробнее: Лечение голодом

Информация о материале

Категория: Публикации

Опубликовано: 01 апреля 2011

Создано: 01 апреля 2011

Обновлено: 15 июня 2012

Просмотров: 31064

(В.Б.Русаков – 4-6 марта 2011 года.)

Оглавление

1. Клетка – элементарная единица жизни

Водораздел в нашем организме

2. АТФ – универсальное клеточное горючее

3. Вода: минерализация и поверхностное натяжение

4. Кислотность крови

Эффект Вериго-Бора

5. Гомеостаз

6. О функциях гипоталамуса

7. Состав пищи человека

7.1 Вода

7.2 Белки

7.3 Углеводы

7.4 Жиры

7.5 Энзимы (ферменты)

7.6 Фитонциды

7.7 Минеральные элементы

7.8 Микроэлементы

7.9 Витамины

7.10 Ароматические вещества

7.11 Органические кислоты

7.12 Дубильные вещества

7.13 Витаминоподобные вещества

8. Пищеварительная система человека

8.1 Зубы

8.2 Язык

8.3 Желудок

8.4 Тонкий кишечник

8.5 Двенадцатипе́рстная кишка

8.6 Толстый кишечник

8.7 Печень

8.8 Поджелудочная железа

8.9 Почки

8.10 Кровь

8.11 Легкие

8.12 Лимфа

9. Сколько белка нам необходимо?

10. Углеводы

11. Жиры

12. Лечение голодом

13. Баланс, но разумный...

14. Основные принципы натурального питания

15. P.S. ВЫВОДЫ

Подробнее: Рациональное питание