Печать
Категория: Статьи
Просмотров: 11471

Содержание:

8. Формирование правильного отношения к бою.

Введение.

Каждый человек формируется в результате его воспитания, влияния сверстников и средств массовой информации.

Оглядитесь вокруг! Как много вы знаете мужчин, способных уверенно стоять на ногах не только в материальном, но и в моральном смысле? Кто из них привык самостоятельно принимать решения, нести ответственность за свою семью, выдерживать натиски всевозможных неприятностей и трудностей, и при этом быть готовым поддержать близких, поборов свой эгоизм и лень? Кто способен трезво оценивать свои возможности, не обвиняя окружающих в своих ошибках и неудачах, кто, наконец, не ищет виноватых, пытаясь оставаться объективным и двигаться вперёд? В чем же дело, куда подевался сильный пол, где благородство, мужество и долг?

Хорошее воспитание – это направление наших детей и оказание им помощи в становлении людьми, которыми они должны стать. Занятия спортом или близкими к нему по природе видами физической активности являются незаменимым способом стимулирования естественного процесса поддержания гомеостаза – жизненно необходимого условия формирования, укрепления и сохранения физического, духовного и нравственного здоровья человека. Они способствуют формированию собственного стиля поведения человека в обществе, пониманию им необходимых для достижения жизненного успеха установок и ограничений. Функции физического воспитания и спорта не ограничиваются исключительно областью физического развития, а содействуют разностороннему, полному и гармоничному развитию человека.

Мы как-то забываем о таком простом факте, что 92% клеток головного мозга занято обеспечением движений нашего тела. "Наше тело" и "наше сознание" – неразделимы!!!

Следовательно, для того, чтобы развивать мозг (а значит и сознание), требуется подвергать тело тренировкам, в которых используются разнообразные формы движений. И чем больше движений, чем они разнообразнее, тем больше и лучше будет развиваться мозг.

Влиянию физической активности на умственные способности посвящено много исследований. Они доказывают, физически активный и тренированный человек в умственном отношении превосходит неактивных и не тренированных людей.

Например, несколько лет назад в США были проведены масштабные исследования, в которых участвовало 14 тысяч детей в возрасте от 8 до 12 лет. Исследования показали, что те ученики, которые занимались спортом три или четыре раза в неделю, имели лучшие показатели успеваемости и в целом лидировали в учёбе. Те, кто спортом не занимался, в целом имели оценки ниже средних показателей.

Также физиологи достоверно установили, физическая нагрузка напрямую меняет структуру мозга. Вот что показали опыты на крысах.

Исследователи взяли уже не молодых крыс и разделили их на две группы - первая группа выполняла в течение трех дней "крысиные" упражнения, а вторая - нет.

У крыс, не выполнявших физических упражнений, в мозге не было зафиксировано никаких изменений. Зато у крыс, которые тренировались, было обнаружено поразительное увеличение плотности кровеносной сети в участках мозга, связанных с выполнением упражнений - участки коры больших полушарий и мозжечок.

Итак, нейроны мозга стали более активными, а значит, нуждаются в усиленном питании и большем количестве кислорода, соответственно мозг формирует более густую капиллярную сеть. То есть физическая нагрузка напрямую меняет структуру головного мозга.

Больше того, животные, у которых произошел рост капиллярной сети, с этих пор стали ежедневно пробегать по собственной воле расстояние в три раза большее, чем их не тренированные собратья.

Всё то же самое происходит и с человеком: если человек не бросит тренировки в самом начале (а чтобы их не бросить, они должны быть ему комфортны), то потом новая привычка закрепится на уровне физиологии (капиллярная сеть в нашем головном мозге станет мощнее), и вскоре тренировки станут естественной потребностью.

Тренировка - систематически повторяющееся воздействие на организм человека, способствующее развитию психических и физических способностей и обеспечивающее достижение им такового уровня здоровья и физической подготовленности, который обеспечивал бы полноценную жизнедеятельность личности. Биологической основой тренировочного эффекта является адаптация организма к физическим нагрузкам в процессе тренировки. Хочу подчеркнуть один важный момент. Исследования, проведённые в 2001г. в университете Дьюика (Северная Каролина, США), показали прямое влияние физических упражнений на качество мышления.

У людей, выполнявших физические упражнения три раза в неделю по полчаса, увеличились в размерах (выросли) те части мозга, которые отвечают за "исполнительные" функции: у этих людей заметно улучшилась способность к планированию и организации, а также способность решать одновременно несколько задач. Так как слабое развитие этих функций считается одной из основных причин развития стресса, то эти люди стали устойчивее к воздействию стрессовых факторов.

И что особо выделяют экспериментаторы, воздействие физических нагрузок на мозг является немедленным и долговременным. То есть если есть возможность заниматься физической нагрузкой (бег, плавание, велосипедные прогулки, лыжи и т.п.) хотя бы изредка, то это всё равно намного лучше, чем вообще ей не заниматься.

Помните, что наибольшие выгоды от физических упражнений получает наш мозг!

Тренировка позволяет достигнуть физического совершенства, совершенства памяти и мышления, высокого уровня здоровья и всех профессиональных умений. Она лежит в базе всех форм воспитания и обучения, составляет базу физического воспитания и спортивной подготовки, играет огромную роль в умственном развитии человека.

Совершенствование организма в процессе тренировки идёт двумя путями: экономизацией (выполняется больший объём полезной работы при малых издержках) и расширением возможностей (обеспечивается лучший результат за более короткое время). Вследствие тренировки в организме происходят морфологические и физиологические изменения, совершенствуются функции анализаторов, что обусловлено огромным разнообразием раздражителей в процессе занятий. Возрастает число эритроцитов и содержание гемоглобина в крови, что способствует увеличению кислородной ёмкости крови. Возрастают запасы энергетических веществ в мышцах, головном мозге и мышце сердца. Меняется и опорно-двигательный аппарат: повышается прочность костей и связок, возрастает масса и размер мускул, растет мышечная сила. При регулярных тренировках развиваются дыхательные мускулы, растёт подвижность грудной клетки, жизненная ёмкость лёгких. Дыхание становится более редким и глубоким, выдох удлиняется. Сердце работает в более благоприятных условиях: частота его сокращений несколько замедляется при увеличении их силы, что говорит о его экономной работе.

Посредством тренировки формируются автоматизированные стереотипы деятельности функциональных систем человека, которые расширяют функциональные способности фактически всех органов и систем. Тренировки совершенствуют регуляторные механизмы и, в итоге, повышается приспособляемость к разным перегрузкам, сопротивляемость к действию неблагоприятных факторов окружающей среды, улучшаются характеристики физического развития.

Дети и подростки зачастую склонны к необдуманным и опасным поступкам, потому что они не в состоянии оценить возможные последствия своих действий. Молодой разум не обладает ещё той мудростью, которая могла бы ему помочь оценить реальную угрозу.

Умение анализировать ситуацию и соизмерять свои возможности развивается у ребёнка в школьном возрасте. Для того, чтобы заступиться за слабого или выступить против большинства, необходимо обладать определённым мужеством. Не только ребёнок, но и взрослый проявит мужество и заступится за слабого лишь в том случае, если уверен в собственных силах. Причём необходима уверенность не только в физических возможностях, но и психологическая установка "Я могу". Ребёнок должен быть уверен, что в случае необходимости он в состоянии дать отпор обидчику. Кстати, в школьном возрасте дети уважают силу больше всего. Только одновременно научите ребёнка применять её лишь в крайних случаях. Но в то же время необходимо объяснить ребёнку, что всегда надо реально оценивать свои силы, а не кидаться в омут с головой. Например, если группа старших ребят обижает девочку, то не стоит мгновенно кидаться на защиту. В данной ситуации гораздо разумнее позвать на помощь.

Поэтому, во-первых, позаботьтесь о физическом развитии мальчика, а во-вторых, необходимо помочь ему воспитать психологическую уверенность в собственных силах.

1. Мужская программа развития организма и тестостерон.

Биологически мальчиков приводит в действие наркотикоподобный гормон, один из тех, что оказывают самое мощное из известных миру влияний на поведение. Именно эта сила делает мальчиков агрессивными и заставляет их побеждать любой ценой. Крохотная капля этого мощного вещества в течение очень краткого периода заставляет самого маленького, самого слабого самца в группе обезьян бросать вызов вожаку, находящемуся на троне. Бывший до этого изгоем, он не только выигрывает борьбу, но и продолжает властвовать и править целой группой: самками, малышами и другими самцами. Тот же самый стимул превращает шаловливого девятилетнего человечка в четырнадцатилетнего невероятно неуклюжего подростка. От зачатия до зрелости эта сила заставляет тело и мозг ребёнка принимать мужские формы. И всё вследствие действия гормона тестостерона...

Хотя, возможно, трудно себе представить, что наш шестимесячный милый и ласковый сынок находится под влиянием этой мощной силы, тестостерон уже работает, обеспечивая внутреннее превращение мальчика в мужчину. Не забывайте, что каждый мальчик растет со своей собственной скоростью: он развивается в строгом соответствии с заложенной в него программой, определяющей его пол, формы тела и оказывающей влияние на его темперамент. Физиологически он развивается у нас на глазах, независимо от того, что мы, родители, делаем. Это чудо нам неподвластно, как впрочем, и самому ребёнку. Он вырастает в мужчину, потому что так предопределено гормонами.

Задачей Y-хромосомы является сформировать взрослое мужское тело. Для реализации своей программы развития она использует тестостерон, который сначала присваивает плоду мужской пол, затем развивает тело мальчика и добавляет вторичные половые признаки. Результат - зрелая мужская физиология.

Первый выброс тестостерона в 3 месяца заставляет плод действовать по мужской программе.

Другой мощный выброс - на шестом месяце беременности - знаменует собой начало второго этапа развития. Затем уровень секреции тестостерона снижается до начала пубертата1, когда выработка этого мощного гормона повышается в 10-20 раз, по сравнению с его обычным уровнем у девочек.

Уровень тестостерона и начало пубертата у разных мальчиков не совпадают. Этот тестостероновый натиск приносит с собой отравляющее ощущение силы и непобедимости. Подросток чувствует, что он может всё. Матери знают, как трудно бывает понять в это время свoeгo ребёнка. Отцы на себе чувствуют, как трудно с ним общаться. Он весь во власти мужской программы биологического развития.

Годам к двадцати резкие колебания уровня тестостерона стабилизируются, если мужчина не болен и не ослаблен физически. Есть доказательства того, что уровень тестостерона может временно повышаться, если он нужен мужчине для решительных действий: когда сам мужчина или его любимая в опасности, когда он рассержен или участвует в соревнованиях. Но никогда больше по завершении пубертата мы не увидим значительного увеличения гормонов во имя создания сильного, здорового взрослого мужского тела.

Не менее мощное влияние тестостерон оказывает и на мужское поведение. Хотя каждый мальчик развивается по-своему, три основных момента наблюдаются у всех: склонность к доминированию и агрессии, сильное импульсивное желание рисковать и повторяющиеся кратковременные периоды напряжения и расслабления.

Между пятью и восемью годами тестостерон толкает мальчика к переходу. Приоритеты идентификации смещаются от матери к отцу. Этот выбор сын делает неосознанно. К девятилетнему возрасту сын всерьёз ставит авторитет матери под вопрос. Чем больше он проводит времени со взрослыми мужчинами, которые небезразличны к нему и готовы потратить на него время, не раздражаясь по поводу его выходок, тем спокойнее он с матерью.

Стычки между матерью и сыном вполне нормальный признак того, что отцу пора принять огонь на себя, заняв центральное положение в семейной жизни. Живёт он с женой или разведён - его роль ясна: само присутствие отца, его участие в жизни сына необходимы как предпосылка здоровья и внутренней силы будущего мужчины. Многие мальчики 9-11 лет проводят со своими отцами немало времени, несмотря на то, что родители живут в разводе. Решение ОТПУСТИТЬ ребенка от себя требует огромной жертвы от матери, да и отцу общение с сыном приносит дополнительные материальные расходы, потерю времени и возможности предаваться собственным удовольствиям.

Мальчик начинает проявлять желание проводить больше времени с отцом - мыть машину, работать над моделью, сажать огород, жить в палатке, играть в спортивные игры или хотя бы смотреть их. Можно также назвать множество других занятий, которые способны в современном мире объединить отца и сына.

Мальчик в возрасте 8-10 лет будет стараться порадовать отца любой ценой. Любая похвала отца - пусть простое «Hy и парень!» - творит чудеса, давая сыну ощущение, собственной ценности, способствуя его самопринятию, обучая его сотрудничеству с другими людьми. В этом нежном возрасте любое критическое замечание или щелчок по носу - ранят до глубины души.

Если мы сумеем заметить признаки сыновней готовности покинуть мир матери и вступить в мир отца, то существенно уменьшим количество отрицательных эмоций, сопровождающихся чувством вины, растерянностью и гневом. Разве может кто-нибудь покинуть мир матери по своему собственному желанию? Этот мир был его вселенной с самого момента рождения. Здесь его кормили, купали, баюкали, пели ему песни, рассказывали сказки, ласкали, защищали, нянчили, носили на руках. Мать утешала его, когда он падал, смеялась над его шутками, гордилась его успехами. Нет такого мальчика, которому было бы легко уйти из такого мира. И именно на этом переходе наша современная культура, вероятно, совершает ошибку в подходе к воспитанию мальчиков. Поэтому неудивительно, что в наши дни многие мужчины даже в сорок лет ощущают себя скованными с матерью одной цепью.

Очень страшно уходить от матери. Мир отцовских взглядов и занятий одновременно и привлекает мальчика, и пугает его, кажется ему и заманчивым, и опасным. От отца сын узнает не только о своем мужском теле, но и о мужском складе своего ума, души и духа. Он узнает, как добиться успеха и изменить мир. Даже молчаливое общение с отцом наполняет ждущее сердце. Мальчиков необходимо втягивать в мир взрослых мужчин с сочувствием, твёрдостью и отцовской любовью.

2. Единоборство.

Личность - это человек как носитель совокупности психических свойств и качеств, определяющих социально-значимые формы деятельности и поведения. Что есть (или кто есть) мужчина как личность и зачем вообще её формировать?

Личность определяется в современном мире как любое дееспособное человеческое существо независимо от возраста и пола. Но подобное определение таит в себе зародыш болезни, поразившей сейчас всю планету - эпидемии пофигизма. Дело в том, что подобное "дарование прав личности" всем без разбора приводит к гипертрофированному чувству своей ценности, а значит - оторванности от возраста и пола, особой исключительности и неповторимости. Между тем, большинство из так называемых "личностей" не стоят даже цены того мяса, из которого состоят. Это объективная точка зрения. Люди вообще являются материалом, из которого на свою потребу власть лепит то, что ей нужно. Если кто-то думает, что демократическая власть является исключением, то это - заблуждение. Данная власть держится на воле толпы - "электората". И этот электорат она умело формирует обещаниями корытца с похлёбкой, тёплого хлева и развлечений на все вкусы. Личности такой власти не нужны даже внутри самой себя, более того - они для неё опасны. Соответственно, система формирования личности в современном мире предана анафеме, объявлена пережитком тоталитаризма и официально заклеймена всеми возможными педагогическими и психологическими теориями.

Современная система воспитания держится на нескольких постулатах, сколь незыблемых и столь же необъяснимых.

ПЕРВОЕ. Изначальность и первоочерёдность прав ребёнка.

ВТОРОЕ. Уравнивание в правах ребёнка и взрослого.

ТРЕТЬЕ. Демонизация слова "долг", как калечащего "свободную волю" и "ранимую детскую психику".

ЧЕТВЁРТОЕ. Максимальное потакание прихотям (даже не желаниям) детей, в которых видится некое "самовыражение" и "саморазвитие" личности.

ПЯТОЕ. Воспитание через внушение чувства своей неповторимости, чувства нигилистического индивидуализма.

ШЕСТОЕ. Разработка темы толерантности к происходящему вокруг.

СЕДЬМОЕ. Отказ от наказаний из-за их "жестокости".

Следует сказать, что задачам современного общества эти постулаты соответствуют как нельзя лучше. На них воспитываются трусливые, страдающие огромным количеством комплексов, жестокие со слабыми, лживые, безответственные, истеричные, не способные на физические или духовные усилия, на творчество, с размытыми сексуальными и полностью отсутствующими моральными ориентирами существа, не способные дать отпор даже уличному хулигану. То есть то, от чего наши предки отвернулись бы с омерзением, посчитав появление таких людей признаком вырождения нации. Но эти "личности" выгодны демократической власти. Они себялюбивы, покорны силе, не терпят тех, кто стоит выше среднего уровня, легко поддаются на обещания, льстящие их сластолюбию, тяге к красивой жизни и слабоволию, любят воображать себя пупом земли, без которого ничто в государстве не завертится. Ими очень легко и просто манипулировать. Закладывается всё это с детства и характерно не только для России (даже не столько, мы-то ещё только вступили на этот путь!). Подобным образом воспитанный тип "хомо электоратус" господствует в западном мире.

Но мы будем говорить о людях другого типа и о том, как следует воспитывать не "электорат", а Человека и Бойца. И начнём мы с постулата, без осознания и принятия которого весь дальнейший разговор просто бесполезен. Хотя с точки зрения современной педагогики этот постулат звучит так же, как для правоверного католика - чёрная месса.

Итак: Мальчик личностью не является. Он - формирующаяся личность, а это совсем другое. Настолько другое, что и рядом не лежало. Сундучок - что положим, то и будет лежать. И в первую очередь надо беспощадно подавить любую мысль в голове вашего подопечного, что он и в самом деле что-то собой представляет изначально и имеет какое-то мифическое "право" на "права". Первой заповедью ваших подопечных должно стать следующее: Каждое право нужно зарабатывать. Его нельзя получить, выпросить, украсть, купить - в этом случае оно перестаёт быть правом. На этом постулате и нужно базировать всю систему воспитания подростка: получить любую малость можно лишь действием, трудом, упорным и тяжёлым. "С самого начала" и "просто так" ничего не даётся.

Современный образ жизни настойчиво и очень умело опровергает этот важнейший постулат своими легкодоступными и красивыми "идеалами" "сладкой жизни", на которые подросток покупается крайне легко именно в силу того, что не является ещё личностью и не может противопоставить соблазну твёрдых жизненных установок.

Процесс освоения ценностей физической и спортивной культуры происходит в коллективных занятиях малых групп, в условиях строгого регламента выполнения упражнений в индивидуальной и коллективной форме, при ответственности каждого за успешность действий коллектива. Здесь создаются модели единства соперничества и сотрудничества для достижения целей отдельной личности и коллектива в целом. Физическая культура должна обеспечивать естественные условия формирования его сбалансированной социальной активности, умения достойно и честно побеждать и проигрывать, извлекая из неудач уроки, обеспечивающие будущие победы.

Единоборство как система развития и воспитания мужчины (бойца), его волевых и морально-психологических качеств – самое эффективное средство. Правила, регламентирующие проведение поединка, минимизируют вероятность получения серьёзных повреждений и травм, обеспечивают процесс тренировки и воспитания. Поединок (спарринг) с целью выявления сильнейшего, даёт возможность объективно оценить степень подготовки бойца и готовности к самостоятельной защите идеалов общества в жизни.

В человеческом обществе вопрос воспитания подрастающего поколения и защитников Родины, будущих солдат и офицеров (бойцов) всегда актуален. Обозримая история человечества – это история войн. Хороший боец это не только здоровье физическое и психологическое, это и его нравственность и как следствие - мировоззрение.

3. Восприятие.

Организм способен выделить из всего разнообразия раздражителей и прореагировать соответствующим образом на те раздражители, которые имеют значение для его жизни, и затормаживать несущественные раздражители. В результате ответная реакция возникает лишь на те из них, которые представляют жизненно важное значение.

Те рецепторы, от раздражения которых в коре больших полушарий головного мозга возникают ощущения, например запаха, звука и др., называются органами чувств. У человека пять органов чувств или пять каналов восприятия окружающей реальности: зрение, обоняние, осязание, слух и вкус. Информация, получаемая человеком, является ему в виде зрительных образов, звуков, запахов, тактильно-осязательных ощущений. Восприятие информации зависит от уровня развития мышц всех органов чувств и их координации.

Например, зрительный анализатор – глаз – важнейший орган человека. Свои функции он может выполнять только с помощью работы мышц, а их девять на каждый глаз. Все они о своей деятельности сигнализируют в центральную нервную систему, координация их – совсем не лёгкая задача. Выделение определенного зрительного объекта из всей совокупности достигается тем, что изображение этого объекта фокусируется на центр сетчатки на так называемое жёлтое пятно – наиболее чувствительное место. От него в мозг поступают самые сильные сигналы. Поэтому проекции всех других предметов, не попавших на эту область сетчатки, будут менее различимы. Так заостряется внимание человека на нужный предмет. Это достигается координацией работы мышц, обеспечивающих повороты глазного яблока: четырёх прямых и двух косых мышц глаза. Ещё большее выделение предмета из массы других и определение их взаимного расположения достигается координацией работы обоих глаз. Дело в том, что чёткое изображение одного и того же предмета сразу двумя глазами делает его изображение объёмнее, так как оси зрения глаз располагаются к предмету под разными углами. Таким образом достигается стереоскопический объёмный эффект.

Итак, все изображения внешних предметов получаются в глазу путём обязательной работы как минимум восемнадцати мышц глазного яблока, к ним можно добавить ещё две мышцы, закрывающие верхнее веко и таким образом защищающие глаза от механических раздражений и чрезмерно яркого света, мышцы шеи, поворачивающие надлежащим образом саму голову. Импульсация механорецепторов всех этих мышц поступает в мозг совместно со световыми раздражениями и образует мышечно-зрительную ассоциацию образа.

Можно сказать, что такое психическое качество человека как внимание, всегда связано со статическим напряжением как мышц глаз, так и других групп мышц. Для развития умственных способностей человека необходимо тренировать мышцы глаз. Это действительно так, и часто мы это делаем бессознательно. Игры ребёнка с кубиками, конструкторами и другими предметами тренируют глаза в различении размеров, форм и взаимного расположения предметов. Богатый материал для умственного фундамента предоставляют ребёнку и подвижные игры, в которых ему на деле приходится ориентироваться в пространстве в режиме реального времени. Потом эти навыки используются и в мыслительной деятельности.

Таким образом мышление, как процесс в психике человека, в определённой степени зависит от здорового состояния мышц зрительного анализатора и не только его.

Аналогичная картина прослеживается и со слуховым анализатором. Две мышцы среднего уха приспосабливают слуховые рецепторы к восприятию звука, а передняя верхняя и задняя мышцы наружного уха призваны обеспечивать благоприятную направленность звуковой волны внутрь наружного слухового прохода. Правда, последние мышцы у человека, в отличие от животных, очень слабо развиты. Их функцию с успехом заменяет поворот головы надлежащим образом. Вместе с тем, прислушиваясь к слабым звукам или внимательно слушая музыку, человек обязательно напрягает в различных комбинациях мышцы наружного и среднего уха.

Итак, расслабим мышцы глаз – мы можем смотреть и не видеть деталей впереди стоящих предметов; расслабим ушные мышцы – и шум пройдет мимо нашего внимания. Также, без мышечной работы откажутся исправно служить тактильно-осязательные и вкусовые рецепторы. Специфическая мышечная деятельность придает активную направленность нашим анализаторам. Сокращение определённых мышц, связанных с анализаторами, должно быть связано с активизацией того или иного центра в мозгу. Конечно, мыслительную деятельность нельзя свести всецело к закономерностям мышечной работы, но с другой стороны, чисто мыслительного компонента в продуктах жизнедеятельности человека официальной наукой не обнаружено.

Механизм восприятия человека использует явление резонанса в чувствительном элементе анализаторов – есть или нет, перцептивный аппарат вырабатывает сигнал и человек воспринимает окружающую его Реальность, то есть получает сигнал, несущий информацию:

– о фрагменте окружающей Реальности;

– о взаимосвязях фрагмента окружающей Реальности с окружающей Реальностью, другими словами, о местоположении фрагмента в окружающей Реальности;

– о результате контакта анализаторов с окружающей Реальностью в воспринимаемом ими диапазоне (изменения состояния организма в процессе взаимодействия с окружающей Реальностью).

Шум отсеивается, полезный сигнал поступает в тот или иной центр мозга где и осмысляется, т.е. наделяется значением согласно заготовленному списку образов. Процесс наделения смыслом является, возможно, самым сложным моментом в механизме восприятия.

Выделение из целостности окружающей Реальности частных явлений и объектов особенность мировосприятия человека, пользующегося ограниченными частными мерами при их различении. В основе выделения частного объекта лежит даваемое непосредственно Свыше каждому Различение — способность разделить в своём восприятии целостную объективную Реальность на две составляющие «это — не это». Только после этого разделения на «это — не это» возможно осмысление воспринятой таким способом(в предельно двоичном коде)информации. Вопрос о локализации объекта Вселенной, выделение из неё частного процесса — всегда вопрос об уровнях тех или иных физических полей, несущих информацию об объекте, принимаемых в качестве граничных для объекта - это вопрос о пороге чувствительности средств восприятия (органов чувств) этих физических полей. То есть это вопрос об информационных характеристиках и выборе меры их различения.

Вне трансовых состояний человека возможности его сознания по переработке информации ограничены (максимум 15 бит/сек. и 7-9 объектов одномоментно)2 и поэтому только на основе мозаичного мировоззрения (способного упаковать колоссальные объемы информации в «контейнеры» «это» — «не это», соответствующие обычным возможностям сознания) человек может иметь адекватное представление (в образах своего внутреннего мира) о течении событий в жизни и осознанно управлять куда более объёмными потоками информации на бессознательных уровнях своей психики.

В психологии зону осознанного контроля и ясного видения обычно отождествляют с вниманием. Внимание как свойство психики— это сосредоточение деятельности всех органов чувств на каком-нибудь объекте. Без обостренного внимания трудно быстро правильно воспринимать и перерабатывать информацию, продуктивно мыслить, своевременно реагировать на смену обстановки и контролировать свою деятельность.

4. Физические и психологические качества бойцов.

Волевые и морально-психологические качества бойца – это алгоритмы обработки информации в жизни, это навыки управления телом, доведённые до уровня рефлексов.

Наиболее важные параметры внимания — концентрация и устойчивость.

Концентрация внимания – способность организма к статическому напряжению мышц анализаторов, – любое движение противника не должно остаться незамеченным, – снижается вследствие охранительного торможения, когда организм утомляется.

Устойчивость внимания определяется тем, что направленность психической деятельности не переключается на объекты, отвлекающие от решения основной задачи.

Быстрота реакции – ответное действие на изменения обстановки, это навыки управления телом доведённые до уровня рефлексов.

Чувство свободы движений – раскованность. Уравновешенность процессов возбуждения и торможения является одной из отличительных черт мастерства — умение не напрягаться излишне, в сложных условиях поединка держаться свободно и непринуждённо. Основой для развития чувства свободы движений является овладение координацией движений, правильной техникой выполнения движений с оптимальным чередованием расслабления и напряжения мышц, что воспитывает уверенность в себе.

Воля – способность управлять собой, своими действиями, поступками, мыслями, переживаниями, для достижения сознательно поставленных целей.Научиться владеть собой, делать не то, что хочется, а то, что нужно. Совершенствоваться всегда и во всём, делать всё и всегда наилучшим образом, точно, аккуратно, стараясь предвидеть результаты и последствия своих действий. Воля - важнейший фактор для победы. Волевые качества:

1) концентрация и устойчивость внимания (целеустремлённость) – способность не реагировать на отвлекающие от решения основной задачи факторы: боль, усталость и т.д.

2) хладнокровие – способность целесообразно регулировать свои мысли, действия, эмоции (выдержка и самообладание, умение подавить страх).

Боевое мышление – тактическое мышление бойца. Мышление как процесс отражения реальности является главным условием успешного решения тактических задач и опирается на умение применять наиболее целесообразные методы борьбы, находить оптимальные в данных условиях способы и приёмы (неожиданные для противника), создавать ситуации, выгодные для себя и невыгодные для него, и т.д. Анализируя и обобщая опыт побед в поединках, боец переходит от тактического мышления к стратегическому. Т.е. появится уже и опыт ведения этого самого боя, научится избегать лишних ран, экономить силы, видеть общую картину боя, не совершать лишних телодвижений…

Для единоборства характерна взаимозависимость различных психических качеств, как, например, чувства свободы движений с быстротой реакции (удар надо нанести с определённой дистанции и очень быстро, и в определённое время и место) и т.д. А можно ли представить тактическое мышление бойца без острого внимания, связанного с активными действиями? Воспитание указанных качеств, конечно, связано с уровнем физической и с уровнем технико-тактической подготовки.

Физические свойства организма бойцов можно представить в виде шести качеств:

1) сила определяется возможностями мускулов организма воздействовать на тело противника и преодолевать нагрузку;

2) гибкость, обусловлена гибкостью мускулов, суставов и строением наших связок;

3) координация движений, обусловлена взаимодействием нервов и мускулов;

4) скорость реакции - сознательное ответное действие на изменения обстановки;

5) выносливость, определяется способностью тела продолжать функционировать, не смотря на усталость, которая неизбежно настаёт после физической работы;

6) болевой порог определяется способностью тела продолжать функционировать, не смотря на растущие болевые ощущения.

Невозможно пользоваться одним из этих свойств отдельно. В некоторых видах спорта, например в борьбе, акцент делается на силе и выносливости, но борец должен быть гибким, иначе возникнут помехи в движениях, и риск травмы будет большим. Эти свойстваорганизма, сила и выносливость, обусловлены адаптируемостью мускулов и сердечно-лёгочной системы к продолжительным нагрузкам. Мускулы должны быть и крепкими и гибкими. Развивая специальными упражнениями силу, выносливость и гибкость борец тем самым создаёт предпосылки к тому, чтобы одержать победу над соперником равного технического уровня, однако подготовленного слабее физически.

В большинстве видов спорта используются все свойства (качества), пусть и в разной степени. Свойства организма не самостоятельны, а взаимосвязаны. Атлет, способный поднять тяжелый вес много раз, имеет хорошо развитую "силовую выносливость". Если атлет может бежать быстро долгое время, то у него хорошая "скоростная выносливость". Атлет, отличающийся силой и скоростью в своих движениях, имеет преимущество хорошо развитой системы "скорость-сила". Все они важны для любого бойца, хотя каждый атлет может обладать ими в разных пропорциях.

Одной из отличительных особенностей поединка является подготовка психики для участия в схватке, полученные на тренировках психологические бойцовские качества помогут сохранить необходимое хладнокровие и настрой на победу в поединке.

Единоборства сейчас — это спорт.

5. Греко-римская (классическая) борьба.

Современный вид спорта. Задача — прижать соперника к ковру. Приёмы используют только верхнюю часть туловища, запрещены захваты ниже пояса и зацепы ногами. Удары и болевые приёмы запрещены.

Ввиду такой ограниченности техник и отсутствия возможности захвата за одежду, классическая борьба сама по себе (и специальные упражнения в тренировочном процессе) хорошо развивает силу и гибкость (борцовский мост, элементы акробатики, подвижные игры, отягощения), а также силовую выносливость. В методике тренировки постоянный спарринг.

Ввиду отсутствия особенно травмоопасных техник идеально для младшего возраста.

6. Борьба вольная.

Современный вид спорта. Задача — прижать соперника к ковру. Приёмы используют все части туловища, удары и болевые приемы запрещены. В методике тренировки постоянный спаринг.

Ввиду отсутствия особенно травмоопасных техник идеально для младшего возраста.

7. Кулачный бой (по английски – бокс).

Современный вид спорта. Задача — перевести соперника в безсознательное состояние или близкое к этому состояние. Очень хорошая (если не лучшая) техника ударов руками. В методике тренировки постоянный спарринг.

8. Формирование правильного отношения к бою.

Если нашей стране объявлена война (а она объявлена – и не вчера, и не десять лет назад... и вовсе не международным терроризмом), – то призыв к "толерантности" звучит более чем странно. Даже дико, как звучал бы призыв к пониманию целей и задач гитлеровцев в 1941 году. Мы – страна-армия и нация-воин. Если нас удастся переделать – мы перестанем существовать. Не думаю, что это сильно беспокоит «элиту». Но меня – беспокоит.

Если же смотреть в более широком аспекте, то пресловутая толерантность ни к чему хорошему не ведёт даже в невоюющих обществах. Посмотрите статистику. Где самый высокий процент самоубийств? Где рядовыми болезнями стали расстройства психики? Где немотивированная жестокость захлестнула семьи и школы? Где расцвели половые извращения? Где бешеными темпами прогрессирует вырождение? В самых стабильных и мирных странах - Швеции, Швейцарии, Нидерландах, Дании...

Дело в том, что человек по природе своей нетолерантен. Его можно приучить так жить, внушив, что тёплый хлев, сытная кормушка и приятное времяпровождение – это и есть смысл жизни. Но подсознание будет бунтовать против этого, а поскольку "клапан закрыт"3, то природные агрессия и жажда острых ощущений выплёскиваются "через швы", приобретая дичайшие формы вплоть до самоистязаний, насилий над собственными детьми и "выездов" в воюющие страны на "охоту" за людьми.

Жизнь – это борьба, бой, а не бессмысленное и бесконечное поедание слабого сильным, как трактуют бой телевизионные игры и ток-шоу, именно – бой, схватка за некие высшие принципы. Это Гёте сказал:

Лишь тот достоин жизни и свободы,
Кто каждый день идёт за них на бой!

Этот принцип долгое время подвергался осмеянию. Мол, задача человека – просто жить (в кайф, да?), не задаваясь высокими вопросами и не терзаясь глобальными проблемами. Здоровей будешь. Но дело в том, что так живут животные, а человек - не животное, как бы не изгалялись на эту тему философы и психологи. Наши дети должны расти бойцами, понимающими, что сражение – с обстоятельствами, врагами, болезнью, ленью – делает жизнь полнее, наполняя её незабываемым вкусом победы. Ни лишения, ни боль, ни физическое или моральное напряжение, ни своя или чужая кровь не должны вызывать у них страха.

Не знаю, как вам, а мне противно и смешно смотреть на негроподобных существ в безразмерных штанах, куртках, из-под которых торчат майки до колен, в дурацких кепочках козырьком назад, изъясняющихся жестами и междометьями. "Ну, как же! – скажет критик, – "Сегодня он играет джаз, а завтра Родину продаст!" Знаем, проходили..." Проходили, но, как видно, прошли мимо. Вдумайтесь без усмешки: да, не все, кто играл джаз, продали Родину. Но – все, кто продали Родину, играли джаз...И это - факт.

Легко сказать себе: "Я хочу!" - и сделать то, что приятно. Куда труднее сказать себе: "Нельзя! - или: - Надо!" Но подобные приказы самому себе как раз и возвышают человека над животным более всего. Вы должны понять, что физическое и моральное совершенствование могут и должны быть главными заповедями воспитания мужчины. Пусть там, на Западе, колются, живут в скотстве, носят нелепую одежду. Пусть! Мы не будем следовать за ними! Наши дети должны расти здоровыми, крепкими, готовыми протянуть руку другу и крепко врезать по зубам врагу. Они должны повторять вслед за великим русским поэтом:

И мечтаю я, чтоб сказали
О России, стране равнин:
"Вот страна прекраснейших женщин
И отважнейших в мире мужчин!"

Н.Гумилёв

На мой взгляд – нет ничего более приятного глазу, чем строй суворовского училища в мрачно-торжественной ало-чёрной форме цвета крови и порохового дыма. Меня восхищали и восхищают такие ребята. Я категорический противник любой "бесформенности" вообще – и не только в военной организации, но и в обычной школе. У формы есть и важная функция: она дисциплинирует. Форма обязывает – особенно если носят её по призванию. Конечно, и форма может обмануть. В сознании нашего народа форма чётко ассоциируется с честностью, порядком, надежностью и готовностью помочь. Мальчик, добровольно надевший форму – уже на голову выше того, кто от неё шарахается. Просто потому, что он её надел.

Настоящему мужчине, которому хочется подражать, поверят и пойдут за ним. А он научит их чураться псевдокультуры и клоунских одеяний, нечищеных зубов и хилых паучьих лапок с "татушками" – всех признаков "массцивилизации". И научит их гордиться своим умением встать над тупым стадом, нуждающимся в рэп-погонялах.

Обозримая история человечества – это история войн, в которых участвует огромное количество бойцов. Как правило, победу одерживают войска лучше подготовленные и управляемые командирами способными к анализу и планированию, умеющими быстро реагировать в непредвиденных ситуациях. А это итог целенаправленного воспитания и обучения. Сначала научить управлять собственным телом, потом научить работать в команде на общую цель. Анализируя и обобщая опыт побед в поединках, боец переходит от тактического мышления к стратегическому. К морально-психологическим и волевым качествам бойца несложно добавить прикладные военно-технические навыки – так должно воспитывать и обучать солдат и офицеров.

Русаков В.Б.
апрель 2011г.


1 Полово́е созрева́ние (также пуберта́тный период или пуберта́т) — процесс изменений в организме ребёнка, вследствие которых он становится взрослым и способным к продолжению рода. (назад в текст)
2 15 бит/сек. это эквивалентно проекции киноленты со скоростью 15 кадров в секунду. Это предельная скорость проекции, при которой сознание воспринимает фильм как последовательность отдельных кадров. При скорости проекции 16 кадров в секунду и выше отдельные кадры фильма в сознании неразличимы и сливаются в непрерывный процесс бесступенчатого изменения образов, запечатленных на киноплёнке. Но «25 кадр» (средство программирования психики), проходя мимо обычного сознания всё же западает в бессознательные уровни психики и его возможно увидеть только в трансовых состояниях либо “вычислить” по впечатлению, оставленному фильмом. (назад в текст)
3 Охота и боевые единоборства запрещены, в войну детям играть нельзя, на улице голос повысишь - полиция скрутит, листик сорвёшь - "зелёные" насмерть зашибут, мужчины и женщины даже одеждой не различаются, в армии служить не обязательно. (назад в текст)